🍎 „Mit gesunder Ernährung durch die Erkältungszeit“ 🍂

Im Herbst und Winter steigt meist die Häufigkeit von Erkältungen. 🤧

Mehrere Faktoren sind hierfür ausschlaggebend: Wir verbringen mehr Zeit in geschlossenen Räumen, die Heizungsluft ist trockener und das Immunsystem kann durch weniger Tageslicht und die Kälte geschwächt werden.

💡 Der Vortrag vermittelt verständlich, wie unser Immunsystem arbeitet und warum unsere tägliche Ernährung dabei eine so wichtige Rolle spielt.

🥕 Im Fokus stehen:

• ✅ praktische Tipps für den Alltag
• 🍊 immunstärkende Lebensmittel
• 🌿 ausgewählte Nährstoffe, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – besonders in der Erkältungszeit

🍎 Kleine Verkostung

Gerne laden wir Sie im Rahmen des Vortrags zu einer kleinen Verkostung ein!

📍 Veranstaltungsinformationen

🏠 Ort:
Mehrgenerationenhaus (MGH) Lauda-Königshofen
Josef-Schmitt-Straße 26a

📅 Datum:
Mittwoch, 07.10.2026

🕠 Uhrzeit:
17:30–19:00 Uhr

👩‍🔬 Referentin:
Juliane Podlech, Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.)

❤️ Wir freuen uns auf Sie!

S. Spörer und das Team der Nachbarschaftshilfe Mittleres Taubertal e. V.

🤝 In Zusammenarbeit mit K. Podlech und dem Team des MGH Lauda-Königshofen

📩 Anmeldung

Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um vorherige Anmeldung:

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☎️ Tel.: 09341 8599654

oder

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